大竹しのぶが美肌!美容法を教えて!

こんにちは。

今日は女優の大竹しのぶさんについて紹介します。何でも、大竹しのぶさんの美肌っぷりが話題になっているとの噂を耳にしたので、調べてみました。

早速行きましょう。

 

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大竹しのぶさんが美肌!美容法を教えて!

 

 

大竹しのぶさんって本当に肌が綺麗ですよね。全く年齢を感じません。

 

大竹しのぶさんの若さの秘訣は美容法にあるんです。

 

大竹しのぶさんはインタビューで

「健康のために気をつけていることは食事をきちんと食べること。特に舞台中はお米とお肉を食べる。野菜も大好き。食べることに一番気をつけている。」

 

「スキンケアはシンプルで、化粧水・美容液・乳液・クリームを手でつける。メイクを早く落とすことは心がけているので帰宅したらすぐに化粧を落とす。」

 

 

 

「洗顔は泡立てた石鹸で顔をそっと洗うようにしている。」

 

「美容法で唯一続けているのはマッサージと整体に行くこと。整体は自分に合っているし、姿勢が伸びるので舞台中は週に1・2回は行く。マッサージもよく行く。」

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食事は何でも食べたいものを食べている。白米を食べないと元気がでないし、甘いものも大好きで、野菜も好き。朝食はフルーツとヨーグルトにクルミやドライフルーツを入れて、蜂蜜をかけて食べる。

 

 

と語っています。また、

 

どんな時もくよくよしない性格だそうで明るく可愛らしい印象や若さに繋がっているようです。

そして学生時代はバレーボール部や体操部に所属していたこともあり、運動神経が良く身体が柔らかいのだそうです。

 

日頃からコアリズムのDVDを見ながらエクササイズをしていて、バランスボールを使ってストレッチもしているそう。

舞台稽古の合間にもストレッチをしているということです。

 

 

化粧水は資生堂の物を使っているそうです。

 

基本的に大竹しのぶさんの美容法は健康にも良いような事をしていますよね。食事・運動・睡眠を基本として“健康美”を心がけています。

他にも美容に良い事をしたの記事にまとめておいたので、良かったら参考にしてみて下さい。

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